Вся правда об упражнениях / BBC

Вся правда об упражнениях / BBCВся правда об упражнениях / BBC

Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.
 
Приятного просмотра
  • Питание, голодание и долголетие / BBC (проф озвучка)
  • Жить здорово! - Жить здорово! Выпуск от 14.06.2016
  • История возникновения лекарств (BBC) (2013)
  • Вакцина от жира. Способы похудения
  • Комментарии

    Личные сообщения

    Ваши переписки